V tednu, ko obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, smo trije člani Erasmus+ projekta »Rastemo skupaj!« odšli na dvodnevni pripravljalni obisk na partnersko šolo Gymnasium Große Schule v Wolfenbüttel v Nemčijo. Wolfenbüttel je čudovito nemško mestece, katerega arhitekturne posebnosti se ti vtisnejo v srce. Mir in prijaznost ljudi se zdita kot nalašč za projekt, katerega rdeča nit je duševno zdravje. Kolegi iz partnerske šole so nam predstavili nemški šolski sistem, razkazali šolo in predstavili njihov način dela. Skupaj smo usklajevali načrte za projekt, podrobneje načrtovali dejavnosti v času trajanja projekta ter skupinskih mobilnosti, ki jih bomo izvedli konec pomladi. Veselimo se sodelovanja in vsega, kar bomo ustvarjali tekom projekta.
Ker smo v torek, 10. oktobra, obeleževali svetovni dan duševnega zdravja, smo v ta namen pripravili plakate z vsebino, s katero želimo otroke in mladostnike ozaveščati o pomenu skrbi za duševno zdravje. Na stojnici so učenci označili kako se počutijo, zapisali svoje supermoči ter izvedeli nekaj več o tem, kako lahko krepijo duševno zdravje in o strategijah za pomirjanje. Poleg tega smo na stojnici učencem ponudili tudi skodelico čaja. Teden smo zaključili z vabilom na preizkušanje tehnik sproščanja v šolsko telovadnico.
Vlada Republike Slovenije je leto 2023 razglasila za slovensko leto duševnega zdravja, zato se bomo trudili s tem povezane vsebine obravnavati tudi v nadaljevanju leta. Učenci 9. razredov so dobili priročnik Kaj lahko naredim, da mi bo lažje (https://www.tosemjaz.net/prirocniki/kaj-lahko-naredim-da-mi-bo-lazje/), ki mladostnikom na njim primeren način približa veščine za lažje premagovanje vsakodnevnih težav. Obogaten je s QR kodami, ki mladega bralca vodijo do koristnih spletnih strani in zvočnih posnetkov – vodenih izkustvenih vaj za samopomoč.
V nadaljnjih mesecih za učence načrtujemo tudi druge delavnice na temo krepitve duševnega zdravja. Znotraj Erasmus + projekta »Rastemo skupaj!« pa bomo mesečno izvajalni različne aktivnosti, preko katerih se bomo učili o duševnem zdravju ter spoznavali, kako zanj lahko skrbijo. Za vsakega učenca si želimo, da je šola zanj varen prostor in ve, da za vsako težavo obstaja rešitev. Kot pravi eno od gesel Tom telefona: Odgovor je pogovor! (https://e-tom.si/)
[post-views]
